건강한 정책과 정보로 만드는 행복한 세상

나이가 들면서 갑작스럽게 혈당이 높아지는 일이 걱정되기 시작합니다. 혹시 내 혈당이 정상 범위를 벗어난 것은 아닐까 하는 불안함도 생기죠. 이런 걱정을 해소하기 위해 여러 곳에 문의하고 인터넷 검색도 해보지만, 정확한 정보를 알고 싶을 때가 많습니다. 그래서 이번 글에서는 혈당 정상수치와 혈당을 건강하게 유지하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 이런 증상들을 통해 예기치 않은 건강 문제를 예방하는 데 항상 세심한 관심을 기울이시길 바랍니다.당뇨병이란?당뇨병은 혈액 내 포도당 농도가 정상보다 높아 소변으로 당분이 배출되는 상태를 의미합니다. 소변에 당이 섞여 나오는 이유는 혈액 속 포도당 수치가 일정 기준을 넘었기 때문입니다. 당뇨병은 뇌졸중, 심장질환, 신부전, 망막 질환, 신경 손상 등 심각한 합병증을 ..